Concentrado de Natación

Vive una experiencia de alto rendimiento de natación durante un mes en nuestras instalaciones con piscina temperada, en donde:

• Entrenarás de lunes a sábado doble jornada AM y PM (11 sesiones semanales).
• Entrenamiento de fuerza (4 sesiones semanales).
• Flexibilidad y/o masaje (6 sesiones semanales)
• Alojamiento en Piscina (mes completo)
• Alimentación.
• Asesoría Nutricional (1 sesión evaluación, 1 sesión asesoría).
• Asesoría Psicológica (1 sesión evaluación, 1 sesión asesoría)
• Test Fisiológico (Lactato).
• Video Análisis (2 sesiones de video y 1:1 con el coach por semana)
• 4 salidas recreativas cada sábados por la tarde a zonas locales (Playa de Viña o Concón, Cerro La Campana, Quebrada Escobares.
• También contamos con cancha de tenis, frontón, conexión a internet, y entorno natural para tu día a día y puedas despejarte o cumplir con tus deberes académicos.

Consideraciones importantes:

• Máximo 8 cupos por mes.
• Ser un nadador competitivo activo.
• Tener salud compatible (certificado médico).
• Autorización de padres en el caso de menores de edad.
• Capacidad de nadar 4 estilos y combinado.
• Actitud para entrenar con alta exigencia.
• Coordinación con tu entrenador (para manejo de cargas).